虽然说游泳能降低身体的负担BUqF但如果游得太快太急,动作过hdoc激烈的话,恐怕会造成损伤哦0X1N所以为了避免游泳时受伤,记LMzd要在下水前做些热身、拉伸运3J9B再入水,下面可以给大家一些4rJI建议KlHT
这一阶段的用户评论多M7XH好评,作为一个新生APP实属难得。